Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veli Pulsa

In the 7 days ending Jun 29, 2014:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:00:00 3.73(16:06) 6.0(10:00) 17
  Running trail, forest, hills1 52:35 3.69(14:14) 5.94(8:51) 83
  Total2 1:52:35 7.42(15:10) 11.94(9:26) 100

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Jun 26, 2014 #

6 PM

Orienteering 1:00:00 intensity: (30:00 @3) + (30:00 @4) 6.0 km (10:00 / km) +17m 9:52 / km
shoes: Sarva D'vil

KU-rastit Sipoossa. Lähdössä painoin GPS:n pois päältä. Suunnistus sujuvaa, mutta metsässä eteneminen työlästä.

Tuesday Jun 24, 2014 #

5 PM

Running trail, forest, hills 52:35 [1] 5.94 km (8:51 / km) +83m 8:16 / km
shoes: Sarva D'vil

Tessan kanssa lähimetässä hölkkä-kävelyä.

« Earlier | Later »