Training Log Archive: Veli PulsaIn the 7 days ending Jan 18, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 18, 2015 #
11 AM
Skiing (Kävely) 1:38:07 [1] 10.16 km (9:40 / km) +358m 8:13 / km
Myllymäki. Sukset imutteli niin pahasti, että jokaisesta alamäestä meinasi tulla pyllymäki. Tessa mukana.
Saturday Jan 17, 2015 #
1 PM
Running trail, forest, hills (Hanki) 1:30:00 [1] 7.6 km (11:50 / km) +23m 11:40 / km
Tarkastuskäynti mökillä.
Friday Jan 16, 2015 #
Note
(rest day)
Thursday Jan 15, 2015 #
Ball games 1:00:00
shoes: Asics Gel-Rocket
Työpaikan sähly 3 vs. 3. Pitkästä aikaa sählyä ja kyllähän se kropassa tuntuu kun on niin kovin erilaista kuin TV:n katselu.
Wednesday Jan 14, 2015 #
Note
(rest day)
Työpäivä venähti iltaan ja punttisali jäi.
Tuesday Jan 13, 2015 #
4 PM
Running 1:15:20 13.0 km (5:48 / km)
shoes: New Balance 890v3
Esport Areenalla täydet Yassot vähän alle 3:30. Nykykuntoon nähden onnistunut sekä kova treeni. Juha mukana.
Monday Jan 12, 2015 #
Note
(rest day)