Training Log Archive: Veli PulsaIn the 7 days ending Apr 5, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 5, 2015 #
Note
weight:71.6kg (rest day)
Saturday Apr 4, 2015 #
7 AM
Skiing (Skate) 1:09:07 16.13 km (4:17 / km) +141m 4:06 / km
Aamuinen verryttelyhiihto ennen ajomatkaa Ylläs-Halkivahantie.
Yhteenvetona reissusta, hieno reissu! Ja vielä vähän yksityiskohtaisempana erittelynä mainittakoon, että Ylläksen huippu näkyi viikon aikana majoituksesta vain kertaalleen sään vuoksi. Joka päivä satoi lunta ja vaihteluna välillä räntää -> hiihtokeli nihkeä. Tämä ei haitannut millään lailla loman viettoa, kaikki suunnitellut hiihtolenkit tuli hiihdettyä ja kilsoja kertyi 320. Uutena kokemuksena moottorikelkkailu aivan mielettömän kivaa. Saatiin Tessan kanssa 800 kuutioiset (155hp) kelkat alle ja eihän siinä voinut pientä kiihdyttelyä välttää. Heti kun hyppäsin kelkan päälle, niin ikää lähti 25 vuotta pois, pojat on poikia. Se porukka millä oltiin liikenteessä oli mahtava, kaikki omia persoonia, rutiinit sujuivat yhteistyöllä ja päivän kokemuksia kerrattiin iltaisin, kun usein oli jokaisella omat ladut. Tekee mieli uudestaan pohjoiseen.
Tässä vielä lyhyen videon muodossa kuulumiset hiihtoleirin jälkeen
Yhteenvetona reissusta, hieno reissu! Ja vielä vähän yksityiskohtaisempana erittelynä mainittakoon, että Ylläksen huippu näkyi viikon aikana majoituksesta vain kertaalleen sään vuoksi. Joka päivä satoi lunta ja vaihteluna välillä räntää -> hiihtokeli nihkeä. Tämä ei haitannut millään lailla loman viettoa, kaikki suunnitellut hiihtolenkit tuli hiihdettyä ja kilsoja kertyi 320. Uutena kokemuksena moottorikelkkailu aivan mielettömän kivaa. Saatiin Tessan kanssa 800 kuutioiset (155hp) kelkat alle ja eihän siinä voinut pientä kiihdyttelyä välttää. Heti kun hyppäsin kelkan päälle, niin ikää lähti 25 vuotta pois, pojat on poikia. Se porukka millä oltiin liikenteessä oli mahtava, kaikki omia persoonia, rutiinit sujuivat yhteistyöllä ja päivän kokemuksia kerrattiin iltaisin, kun usein oli jokaisella omat ladut. Tekee mieli uudestaan pohjoiseen.
Tässä vielä lyhyen videon muodossa kuulumiset hiihtoleirin jälkeen
Friday Apr 3, 2015 #
10 AM
Skiing (Skate) 5:19:38 72.4 km (4:25 / km) +1015m 4:08 / km
Lähtiessä en tiennyt, että tulen tekemään yhden hiihtolenkin pituudessa oman ennätyksen. Siihen kuului myös se, että Garmin ökähti ennen hiihtäjää. Viimeiseltä noin 20 minuutilta ei enää sateenliittiyhteyttä. Lopussa piti hiihtää varmuuslenkkiä, että 70 kilsaa ylittyy varmasti.
Aika nettoaika, eli letun syöntiä, kahvin juontia ja muuta tupakointia ei ajassa. Samoin muiden päivien urheilusuoritusten kanssa. Päivän reissu oli kevyempi kuin maanantain noin 20 kilsaa lyhyempi hiihto.
Aika nettoaika, eli letun syöntiä, kahvin juontia ja muuta tupakointia ei ajassa. Samoin muiden päivien urheilusuoritusten kanssa. Päivän reissu oli kevyempi kuin maanantain noin 20 kilsaa lyhyempi hiihto.
Thursday Apr 2, 2015 #
10 AM
Skiing 4:29:53 51.15 km (5:17 / km) +507m 5:02 / km
Tessan kanssa 50k:n hiihto.
Wednesday Apr 1, 2015 #
10 AM
Skiing (Skate) 2:21:13 30.06 km (4:42 / km) +405m 4:24 / km
Aamupäivän hikilenkki.
Illalla kävimme 3,5h moottorikelkkailemassa (Ylläsjärvi-Kittilä-Ylläsjärvi), joka olikin yllättävän kivaa ja rankkaa. Alkumatkasta tuntui kuin olisi pesukoneen linkouksessa. Reissussa Tessa, Ari, Juuso ja miä. Kerran pysähdyttiin makkaran paistoon.
Illalla kävimme 3,5h moottorikelkkailemassa (Ylläsjärvi-Kittilä-Ylläsjärvi), joka olikin yllättävän kivaa ja rankkaa. Alkumatkasta tuntui kuin olisi pesukoneen linkouksessa. Reissussa Tessa, Ari, Juuso ja miä. Kerran pysähdyttiin makkaran paistoon.
Tuesday Mar 31, 2015 #
12 PM
Skiing (Skate) 3:02:27 [1] 30.08 km (6:04 / km) +476m 5:37 / km
Tessan kanssa kolmekymppinen
Monday Mar 30, 2015 #
10 AM
Skiing 5:00:32 52.48 km (5:44 / km) +340m 5:33 / km
Voi ristus mikä reissu. Elämäni rankin 5-kymppinen, josta 25k tuli kirjaimellisesti aurattua latua. Suoalueella en yhdessä kohdassa nähnyt minne ura menee, eli noin 20 cm syvä hiihtoura oli täyttynyt lumisateessa ja tuulessa umpeen. 35 kilsan jälkeen ei voinut kuin nauraa. Lopussa vikat 13 kilsaa pystyi jo ihan hiihtämäänkin. Vikoissa nousuissa pää vaan roikkui.
Ai niin meinasin unohtaa, eli tämä olikin purskuittihiihto, eli alkuun reilu kymppi pertsoilla ja piti käydä vaihtamassa välineitä kun oli vaarana nyrjähtää nilkat, kun oli lunta niin paljon lunta suksien pohjassa.
Ai niin meinasin unohtaa, eli tämä olikin purskuittihiihto, eli alkuun reilu kymppi pertsoilla ja piti käydä vaihtamassa välineitä kun oli vaarana nyrjähtää nilkat, kun oli lunta niin paljon lunta suksien pohjassa.