Training Log Archive: Veli PulsaIn the 7 days ending Apr 14, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Friday Apr 14, 2017 #
10 AM
Skiing 6:16:37 85.28 km (4:25 / km) +754m 4:14 / km
ahr:128 max:151
Määräpäivä. Tuli nähtyä ja vaihdettua muutama sana ensin Kiljusen Riston ja myöhemmin Neuvosen Timon kanssa.
Thursday Apr 13, 2017 #
12 PM
Skiing 2:32:14 [1] 27.08 km (5:37 / km) +431m 5:12 / km
ahr:105 max:135
Väliin vähän kevyempi päivä. Tessan kanssa Kukaksen huiputus, otettiin nousu sekä lasku rauhallisesti, loppu oli pelkkää lallattelua. Aurinkoa tuli hyvin ja onnistuttiin kiertämään lumimyräkät.
Wednesday Apr 12, 2017 #
10 AM
Skiing 6:04:18 81.44 km (4:28 / km) +721m 4:17 / km
ahr:124 max:150
Tänään vähän enemmän määrää.
Tuesday Apr 11, 2017 #
9 AM
Skiing 1:47:42 22.09 km (4:52 / km) +265m 4:36 / km
ahr:126 max:143
Hiihtelyä aamupäivällä ennen päivän varsinaista ohjelmaa.
Monday Apr 10, 2017 #
10 AM
Skiing 5:11:22 65.68 km (4:44 / km) +839m 4:27 / km
ahr:127 max:158
Hiihtelyä Ylläksen laduilla. Alkuun tuli huiputettua Kukas tunturi - ensin kiivetään melkein kolme varttia ja sitten sieltä lasketaan 3 minuutissa alas.
Sunday Apr 9, 2017 #
9 AM
Skiing 4:42:21 60.05 km (4:42 / km) +615m 4:28 / km
ahr:131 max:178
Ensimmäinen kokonainen päivä Ylläksellä. Talviset olosuhteet, pakkaskeli ja pientä lumisadetta.
Saturday Apr 8, 2017 #
5 PM
Skiing 2:53:37 33.0 km (5:16 / km) +430m 4:56 / km
ahr:109 max:183
Talven ensimmäiset hiihtometrit. Tessa mukana rimpuilemassa. Ylläs Äkäslompolo.