Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veli Pulsa

In the 7 days ending Apr 7:

activity # timemileskm+m
  Skiing5 25:13:24 198.07(7:38) 318.76(4:45)
  Ball games1 1:30:00
  Total6 26:43:24 198.07 318.76

«»
5:55
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 7 #

Ball games 1:30:00 intensity: (15:00 @1) + (10:00 @2) + (30:00 @3) + (30:00 @4) + (5:00 @5)

Virojoen tennisseuran salibandy Virojoen koululla

Saturday Apr 6 #

Note
(rest day)

Ajomatka Saariselkä - koti

Friday Apr 5 #

11 AM

Skiing 5:36:34 [2] 72.55 km (4:38 / km)

Saariselkä. Hiihdon matokuuri on nyt ohi. Hyvä jaksaminen yllätti viimeisenä päivänä. Aurinkoinen päivä.

Thursday Apr 4 #

1 PM

Skiing 4:09:50 [2] 51.17 km (4:53 / km)

Saariselkä. Yön ja aamun lumisade oli tuonut 5 cm:n kerroksen uutta lunta. Ladut ajettu lumisateen aikana osa aiemmin ja osa myöhemmin. Piti valita reittejä sen mukaisesti. Tuuli aamulla 10 m/s.

Wednesday Apr 3 #

11 AM

Skiing 4:42:00 intensity: (4:00:00 @2) + (42:00 @3) 62.1 km (4:32 / km)

Saariselkä. Tänään hiihdin koko reissun yksin. Aurinko porotti, kun ollaan täällä Lapissa. Hieno hiihtopäivä.

Tuesday Apr 2 #

10 AM

Skiing 4:50:00 intensity: (1:30:00 @1) + (2:30:00 @2) + (50:00 @3) 60.31 km (4:49 / km)

Saariselkä. Eka 13,5 km Tessan kanssa, sen jälkeen omia latuja.

Monday Apr 1 #

Skiing 5:55:00 intensity: (2:15:00 @1) + (3:00:00 @2) + (40:00 @3) 72.63 km (4:53 / km)

Saariselkä. Alkuun noin 27 km Tessan kanssa, loppuun noin 45 km lisälenkki yksin.

« Earlier | Later »