Training Log Archive: jaxeIn the 1 days ending Nov 27, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 27, 2019 #
7 PM
Löpning - Tempo 41:27 9.02 km (4:36 / km) +73m 4:25 / km
ahr:162 max:178 shoes: New Balance, 2019
Kvällslöp på grus8an
Kände mig inte superpeppad inför men kom snabbt på att det ju trots allt är en förmån att kunna springa :)
Flöt på i hyfsad fart och kände mig ganska lätt; 34.29 på varvet.
Note: Känner lite i ffa vänster häl undertill. Samt lite under/mellan tårna. Inga problem, men bra att hålla under obs. Känner nästan mindre när jag springer och har hållit sig ganska stabilt senaste tiden.
Kände mig inte superpeppad inför men kom snabbt på att det ju trots allt är en förmån att kunna springa :)
Flöt på i hyfsad fart och kände mig ganska lätt; 34.29 på varvet.
Note: Känner lite i ffa vänster häl undertill. Samt lite under/mellan tårna. Inga problem, men bra att hålla under obs. Känner nästan mindre när jag springer och har hållit sig ganska stabilt senaste tiden.