Training Log Archive: jaxeIn the 30 days ending Sep 30, 2019:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Padeltennis 1:18:02
ahr:142 max:171
Orientering - Tävling 48:58 5.77 km (8:30 / km) +50m 8:08 / km
ahr:161 max:179 shoes: VJ Bold, 2019
Löpning - Uppv/Nedjogg (Uppvärmning) 14:01 2.58 km (5:26 / km) +11m 5:20 / km
ahr:130 max:165 shoes: New Balance, 2019
Löpning - Tempo 20:13 4.62 km (4:22 / km) +63m 4:06 / km
ahr:175 max:189 shoes: New Balance, 2019
Löpning - Väg/Stig 59:55 11.1 km (5:24 / km) +198m 4:57 / km
ahr:151 max:170 shoes: New Balance, 2019
Löpning - Uppv/Nedjogg (Uppvärmning) 9:02 1.63 km (5:31 / km) +23m 5:10 / km
ahr:133 max:169 shoes: New Balance, 2019
Löpning - Tempo 44:10 9.67 km (4:34 / km) +118m 4:18 / km
ahr:171 max:183 shoes: New Balance, 2019
Löpning - Väg/Stig 55:08 10.84 km (5:05 / km) +129m 4:48 / km
ahr:157 max:174 shoes: New Balance, 2019
Orientering - Tävling 44:19 6.16 km (7:12 / km) +103m 6:38 / km
ahr:167 max:179 shoes: VJ Bold, 2019
Löpning - Uppv/Nedjogg (Uppvärmning) 10:22 1.66 km (6:14 / km) +15m 5:57 / km
ahr:135 max:153 shoes: VJ Bold, 2019
Orientering - Tävling 36:52 4.86 km (7:35 / km) +65m 7:07 / km
ahr:170 max:180 shoes: VJ Bold, 2019
Löpning - Väg/Stig 1:07:37 10.84 km (6:14 / km) +123m 5:54 / km
ahr:139 max:166 shoes: New Balance, 2019
Orientering - Tävling 1:05:43 8.57 km (7:40 / km) +189m 6:54 / km
ahr:160 max:174 shoes: VJ Bold, 2019