Training Log Archive: jaxe

Padel med MÖ, KB & en till. Spelet stämde rätt bra och benen funkade ok, trots vissa känningar efter triathlonen.

Hycklinge Triathlon, Simning. Var kanske lite drygt 750m. Kändes att det var en stund sedan man simmat längre än typ 50m...
(planen var att simma halva den sträckan, men eftersom ingen annan före mig vände kände jag mig mer eller mindre tvungen att fortsätta...)

C • Triathlon! Är det 40-årskrisen som har kommit? 2

Hycklinge Triathlon, Cykling. Lånade den Niklassonska lastcykeln. Bättre utför än uppför, precis som jag själv. Ungefärlig tid.
(Bytet inför tog max 8-9 minuter)

Hycklinge Triathlon, Löpning. Uppskattad tid. Kan gått aningen snabbare, men kände av att jag inte sprungit mer än en gång sedan storformen i September. Så tempot föll något varv efter varv gissar jag.

Kul arrangemang, som jag avrundade med att vila 5-10min efter loppet för att inse att vaderna inte ville sitta still så länge. Efter lite "nergång" och lätt stretchning började jag kunna gå ordentligt igen.

Nöjd med att ha genomfört en halv olympisk Triathlon. Även om jag innan bestämt mig för att köra lite kortare...

Klubbpadel med Kalle. Mkt bra spel emellanåt, men en del dåliga perioder också. Att vi var uppe på Vinnarbanan (6 banor totalt) två ggr berodde iaf delvis på att motståndet var sämre än vanligt.
Lite känning i handled.

Padelkurs med MÖ, dag 2(2). Bra tips idag med - dock lär man få försöka nöta in dessa en och en. Körde nästan en timme till efter kursen. Trött sedan...
Vaden känns ok - men ska vila från denna typ av aktivitet fram till helgen iaf.

Note: Farmor fyllde 97 år idag, så det var en stor dag :)

Padelkurs med MÖ, dag 1(2). Högt tempo med en massa övningar, så satte upp lite mer tid än vanligt (brukar ta med 75% av tiden i tennis/padel).
Fick en del bra tips.

Riktigt bra spel överlag (med JL, KB & MÖ). Var på väg att vinna totalen, men det sprack när jag & JL tappade sista matchen i tiebreak (trots några matchbollar).
(Vaden kändes lite spänd fortsatt, men hade fått en del massage dagarna innan vilket hjälpte)

Tennis i Budapest (med MÖ, TL & JB). Grundplanen var Fotbollsgolf, men visade sig att vi åkte till deras kontor... Även backup-planen (Padel) sprack så det fick bli plan C.
Riktigt kul att spela tennis igen - trots att konstgräsplanen inte var helt hundra så funkade det bra.
Nöjd med spelet. Vann alla tre dubbelmatcherna. Viktigt!

Note: Spänd i vaden (troligen delvis pga väldigt mkt promenerande...) under & efter träningen