Training Log Archive: jaxeIn the 31 days ending Jul 31, 2018:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Löpning - Uppv/Nedjogg 12:19 2.04 km (6:02 / km) +15m 5:49 / km
ahr:147 max:165
Löpning - Väg/Stig 24:18 5.26 km (4:37 / km) +94m 4:14 / km
ahr:167 max:177
Löpning - Väg/Stig 1:05:23 10.4 km (6:17 / km) +165m 5:50 / km
ahr:140 max:160
Löpning - Väg/Stig 58:37 10.47 km (5:36 / km) +146m 5:14 / km
ahr:159 max:179
Löpning - Uppv/Nedjogg 14:28 [1] 1.94 km (7:27 / km) +16m 7:10 / km
ahr:138 max:174
Löpning - Väg/Stig 25:18 5.19 km (4:52 / km) +50m 4:39 / km
ahr:171 max:184
Padeltennis 25:16 1.15 km (21:58 / km)
ahr:141 max:161
Löpning - Väg/Stig 1:05:01 9.35 km (6:57 / km) +193m 6:18 / km
ahr:143 max:176
Löpning - Väg/Stig 54:42 9.91 km (5:31 / km) +86m 5:17 / km
ahr:149 max:161
Löpning - Intervall 24:33 3.13 km (7:51 / km) +244m 5:39 / km
ahr:162 max:180
Löpning - Väg/Stig 1:23:06 12.74 km (6:31 / km) +193m 6:04 / km
ahr:140 max:156
Löpning - Tempo 11:49 2.8 km (4:14 / km) +8m 4:10 / km
ahr:176 max:182