Orientering - Träning 1:00:00 [2]
Ungdomsträning i Skatås. Kompass-träning.
Uppvärmning i skog med hela gänget. Körde sedan några kontroller med Viktor, sedan följde jag med Kalle & Jacob. Många tyckte det var en kul träning - tror det är bra med lite fler träningar med tydlig tanke.
Snart får vi dra ihop till en uppföljnngsträning också.
Avslutade med att ta in hälften av kontrollerna. Kände mig lite stel i vaderna, men det kan ju eventuellt bero på att kroppen reagerar på att jag helt plötsligt utsätter den för löpning...med OL-skor till råga på allt!