Training Log Archive: jaxe

Sprang Ö7, 2900m i tuff terräng. Kul bana. Öppnade ganska fort, men tog det sedan lugnare. Orienterade bra förutom en kontroll. Skulle ha en sänka på bortsidan av en ås. Dock fanns det minst en sänka innan som inte var med på kartan och lurade mig. Naturligtvis kartans fel! Att jag missade 3min på sträckan kan nog sorteras in under kategorin Ringrostighet. En krasslig T Ahnoff vann på 28.39.
Resultat: http://obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?p...

Väldigt kul att tävla, men lite trist att det inte känns 100. Lite rosslig & så, men helhetskänslan klart bättre än förra veckan.

Lugn uppvärmning

Gåsen i Björns regi. Bra träningsform där hela gruppen hålls ihop hyfsat. Typ extremt fuskgafflad metod.
Kändes något bättre för egen del, även om jag tog det lugnt. Väldigt bra uppslutning på träningen och Höije var med och följde upp.