Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jaxe

In the 7 days ending Jan 9, 2011:

activity # timemileskm+m
  Skidor - Klassiskt1 37:27 4.28(8:45) 6.89(5:26) 64
  Total1 37:27 4.28(8:45) 6.89(5:26) 64

«»
0:37
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Jan 3, 2011 #

11 AM

Skidor - Klassiskt 37:27 [3] 6.89 km (5:26 / km) +64m 5:12 / km
ahr:164 max:176

Nytt år, nya tag. Men tyvärr samma känsla. Förkylningen vill inte släppa, men eftersom det inte blev värre av förra passet gav jag det en chans till. Kändes inte jättebra och blir nog vila ett tag nu - hoppas dock kunna vara me på innebandyn när den drar igång iigen :)

Körde en aningen längre slinga med ungefär samma insats som sist. Isiga spår gjorde det snabbare, även om det var rejält bösigt i spåren i skogspartierna.

« Earlier | Later »