Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jaxe

In the 7 days ending Apr 1, 2018:

activity # timemileskm+m
  Skidor - Skate3 4:45:07 25.87(11:01) 41.64(6:51) 1654
  Total3 4:45:07 25.87(11:01) 41.64(6:51) 1654

«»
2:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 1, 2018 #

11 AM

Skidor - Skate 2:03:16 intensity: (10:57 @1) + (56:54 @2) + (50:13 @3) + (5:12 @4) 18.23 km (6:46 / km) +759m 5:36 / km
ahr:152 max:175

Liknande pass som igår, men utan Zsolt & Anna F. Inte fel att kunna åka med superställ och utan mössa på fjället! Besteg en av topparna också och tog lite högklassiga kort. Nikan var stark på hemvägen så fick slita lite där. Känner lite i fotlederna, som inte är riktigt vana vid detta...

Saturday Mar 31, 2018 #

11 AM

Skidor - Skate 2:06:44 intensity: (15:25 @1) + (53:25 @2) + (50:36 @3) + (7:18 @4) 17.48 km (7:15 / km) +704m 6:02 / km
ahr:154 max:179

Helt magiskt väder & redigt kuperat uppför fjälltoppen & ner till Hollane. Sen tillbaka efter våffla :)
Vi hängde ihop mestadels, även om jag fick kämpa aningen mer...och vila aningen mindre...

Friday Mar 30, 2018 #

6 PM

Skidor - Skate 35:07 intensity: (3:49 @1) + (9:21 @2) + (10:47 @3) + (9:37 @4) + (1:33 @5) 5.93 km (5:56 / km) +191m 5:06 / km
ahr:160 max:182

Lifjell, kvällspass efter resa. Körde med Anna*2 + Zsolt. Gav mersmak, även om det var aningen mer kuperat än jag tänkt mig...

« Earlier | Later »