Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jaxe

In the 7 days ending Nov 18, 2018:

activity # timemileskm+m
  Padeltennis2 2:10:00
  Löpning - Väg/Stig1 40:20 4.6(8:46) 7.4(5:27)
  Total3 2:50:20 4.6 7.4

«»
1:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 17, 2018 #

9 AM

Padeltennis 1:05:00 intensity: (10:00 @2) + (40:00 @3) + (15:00 @4)

Turnering i Borås med Micke. Lite tufft motsånd i gruppen...bla ett lag som var i kvartsfinal i SM. Och ett lag som slog dem i gruppen... Tredje matchen hade vi kunnat vinna med bra spel (mot lag som ligger tvåa i seriespelet i den Boråshallen). Men 5-5 blev 5-8 i den matchen.
Kul att möta vasst motstånd, men inte nöjda med våra prestationer. Även om avancemang inte var aktuellt från den tuffa gruppen.

Thursday Nov 15, 2018 #

8 PM

Padeltennis 1:05:00 intensity: (15:00 @2) + (40:00 @3) + (10:00 @4)

Padel med Lag Landvetter på GLTK. Annorlunda underlag (ingen sand), snabbare spel. Kom för egen del igång mot slutet.

Tuesday Nov 13, 2018 #

6 PM

Löpning - Väg/Stig 40:20 intensity: (20:10 @2) + (20:10 @3) 7.4 km (5:27 / km)

Jogg efter träningssnack med JB. Körde baklänges på grus8an med Stensson, Micke & Ola W.
Längsta passet på hårdare underlag sedan vadproblemen i slutet av sommaren. Kändes helt ok. Fick förmånen att heja på intervallöparna och grus8an-Anna när vi mötte dom :)

« Earlier | Later »