Training Log Archive: jaxeIn the 7 days ending Jan 12, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 12, 2020 #
9 AM
Löpning - Väg/Stig 1:16:08 12.79 km (5:57 / km) +189m 5:33 / km
ahr:160 max:179 shoes: New Balance, 2019
Söndagsdistans med klubben
Första distanspasset sen Stugloppet. Kändes ok även om jag är rätt löprostig för tillfället. Vek av åt söder efter ca 40min när Runnbyklungan fortsatte österut. Blev tänkta längden på passet så känns bra!
Första distanspasset sen Stugloppet. Kändes ok även om jag är rätt löprostig för tillfället. Vek av åt söder efter ca 40min när Runnbyklungan fortsatte österut. Blev tänkta längden på passet så känns bra!
Thursday Jan 9, 2020 #
7 PM
Padeltennis 1:41:08
ahr:135 max:163
Padel
Blandat, högt och lågt. Bra i början och slutet.
Blandat, högt och lågt. Bra i början och slutet.
Wednesday Jan 8, 2020 #
6 PM
Löpning - Väg/Stig 42:56 9.09 km (4:43 / km) +75m 4:32 / km
ahr:165 max:177 shoes: New Balance, 2019
Nytt år, nya möjligheter!
Ganska tung känsla, men ungefär som förväntat. Nöjd att jag tog mig ut!
35.44 på grus8an.
Ganska tung känsla, men ungefär som förväntat. Nöjd att jag tog mig ut!
35.44 på grus8an.
Monday Jan 6, 2020 #
7 PM
Padeltennis 1:18:20
ahr:130 max:140
Padel mot Robinsons
Blev lite av en lektion från Pauls sida... Vi spelade bitvis bra men riktigt dåligt i slutet av första och början av andra set.
Blev lite av en lektion från Pauls sida... Vi spelade bitvis bra men riktigt dåligt i slutet av första och början av andra set.