Training Log Archive: jaxeIn the 7 days ending May 10, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 10, 2020 #
3 PM
Löpning - Väg/Stig 47:35 9.13 km (5:13 / km) +75m 5:00 / km
ahr:159 max:175
Lugnt motsolsvarv runt grus8an (knappt 40 på varvet).
Thursday May 7, 2020 #
5 PM
Löpning - Väg/Stig 54:52 8.66 km (6:20 / km) +72m 6:05 / km
ahr:150 max:172 shoes: New Balance, 2019
Riktigt go joggtur på kuperade stigar. Kändes tungt men ok första 2/3, sedan lite lätt känning i baksida lår (vänster tror jag det var så här i efterhand... ;) )
Monday May 4, 2020 #
4 PM
Padeltennis 1:24:47
Seriespel mot Kaparna;
2-1 i set; 3-6, 6-3, 7-6(4)
Matchtiden var slut när Tiebreak skulle börja, men vi fick spela klart. Kunde gått hur som helst - väldigt bra insats defensivt, men en del att slipa på taktiskt och offnsivt. Skön seger!
2-1 i set; 3-6, 6-3, 7-6(4)
Matchtiden var slut när Tiebreak skulle börja, men vi fick spela klart. Kunde gått hur som helst - väldigt bra insats defensivt, men en del att slipa på taktiskt och offnsivt. Skön seger!