Training Log Archive: jaxeIn the 7 days ending Sep 27, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 27, 2020 #
2 PM
Padeltennis 1:18:21
ahr:126 max:154
Padel mot Bergelins
Svag inledning (de spelade bra också), men bra avslutning.
3-6,1-6,6-2,5-3 (missade setboll precis innan tiden tog slut).
Skönare ljudmiljö i denna nya hall (PDL Sisjön)
Svag inledning (de spelade bra också), men bra avslutning.
3-6,1-6,6-2,5-3 (missade setboll precis innan tiden tog slut).
Skönare ljudmiljö i denna nya hall (PDL Sisjön)
Saturday Sep 26, 2020 #
11 AM
Löpning - Uppv/Nedjogg (Uppvärmning) 10:04 [2] 1.63 km (6:12 / km) +40m 5:31 / km
shoes: VJ Bold, 2019
Orientering - Tävling 39:26 4.8 km (8:13 / km) +94m 7:29 / km
shoes: VJ Bold, 2019
OK Landehof, medel
Kul terräng på ny karta. Gjorde två stora missar precis inne i ringen; 2 min på K3 (där jag inte förstår kartbilden) och >1 min på K10 (försökte vara noggrann vid passage av öppet parti innan kontrollen, men blev lite oexakt ändå). I övrigt ok orientering - en del riktigt bra sträckor.
Fysiskt kändes det iaf aningen bättre än på årets skogspremiär, men så är ju antalet skogspass dubblerat nu. Kul var det!
https://www.livelox.com/Viewer/OK-Landehof-medel/H...
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Kul terräng på ny karta. Gjorde två stora missar precis inne i ringen; 2 min på K3 (där jag inte förstår kartbilden) och >1 min på K10 (försökte vara noggrann vid passage av öppet parti innan kontrollen, men blev lite oexakt ändå). I övrigt ok orientering - en del riktigt bra sträckor.
Fysiskt kändes det iaf aningen bättre än på årets skogspremiär, men så är ju antalet skogspass dubblerat nu. Kul var det!
https://www.livelox.com/Viewer/OK-Landehof-medel/H...
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
Friday Sep 25, 2020 #
4 PM
Padeltennis 1:06:10
ahr:158 max:180
Seriespel mot Atalanta
Skön vändning (4-6,6-2,6-2). Vi började lite nervöst men spelade väldigt fokuserat och taktiskt bra i de två sista seten.
Skön vändning (4-6,6-2,6-2). Vi började lite nervöst men spelade väldigt fokuserat och taktiskt bra i de två sista seten.
Monday Sep 21, 2020 #
5 PM
Padeltennis 1:16:06
ahr:144 max:169
Seriespel mot Lopez Brothers
Riktigt, riktigt dålig insats från oss; 4-6,2-6 mot ett lag vi tidigare slagit (om än ganska jämna matcher). Vi missade alldeles för mkt och lyckades inte vända det.
Riktigt, riktigt dålig insats från oss; 4-6,2-6 mot ett lag vi tidigare slagit (om än ganska jämna matcher). Vi missade alldeles för mkt och lyckades inte vända det.