Training Log Archive: ScottsTowerIn the 30 days ending Apr 30, 2016:
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Thursday Apr 14, 2016 #
Running 20:00 [2] 1.8 mi (11:07 / mi)
Wednesday Apr 13, 2016 #
Running 15:00 [3] 1.4 mi (10:43 / mi)
Monday Apr 11, 2016 #
Cross train 45:00 [0]
Running 4:42 [4] 0.57 mi (8:15 / mi)
Thursday Apr 7, 2016 #
6 AM
Running 13:34 [3] 1.22 mi (11:07 / mi)
slept:7.0
Wednesday Apr 6, 2016 #
6 AM
Cross train (Elliptical ) 15:00 [0]
Tuesday Apr 5, 2016 #
Note
slept:5.0
Monday Apr 4, 2016 #
Running 9:55 [3] 1.03 mi (9:38 / mi)
Cross train 45:00 [0]
Sunday Apr 3, 2016 #
7 AM
Running 13:00 [3] 1.0 mi (13:00 / mi)
4 PM
Running 35:00 [3] 3.0 mi (11:40 / mi)