Training Log Archive: Cliff HangerIn the 1 days ending Oct 20, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Oct 20, 2016 #
punttisali 30:00 [3]
weight:79.6kg
[7:28]: Pääkonttorin punttisalilla. Kädet eivät enää katkea samalla tavalla kuin vielä jokin aika sitten.
kevyt lenkki 40:00 [3]
[19:02]: Kevyt lenkki pururadalla. Lihakset olisivat olleet oikein kivassa kunnossa, mutta kantapää(t) ei. Alussa menin löysällä tossulla niin kauan, että alkoi tulla iho-ongelmaa. Sen jälkeen tiukemmalla eikä tuntunut yhtään sen paremmalta. Kävellen kotiin.