Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 1 days ending Nov 22, 2017:

activity # timemileskm+m
  punttisali1 55:00
  yhdistelmäharjoitus1 45:00
  Total1 1:40:00
averages - weight:82kg

«»
1:40
0:00
» now
We

Wednesday Nov 22, 2017 #

punttisali 55:00 [3]
weight:82kg

[6:54]: Pääkonttorin punttisalilla Antin-1 muka isommilla painoilla. Vähän pehmeää oli tauon jäljiltä, mutta teki oikein hyvää. Ohut kerros uutta lunta oli mukava juoksualusta.

yhdistelmäharjoitus 45:00 [3]

[19]: Tyttären seurana salilla:

skiergo: 30'
soutu: 15'

Skiergon suhteen kovat odotukset, mutta kyllä oli alkuun vaikeaa.

« Earlier | Later »