Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 7 days ending Jun 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  kisa2 3:45:00
  suunnistus1 1:45:00
  punttisali2 1:20:00
  rullahiihto (P)1 1:10:00
  vaellus1 45:00
  Total6 8:45:00
averages - weight:80.9kg

«»
2:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 18, 2017 #

kisa 2:20:00 [3]

Tällä kertaa olin kovasti tyytyväinen suoritukseeni niin kauan kun en katsonut tuloksia. Jotain hyvää tästä täytyy kuitenkin jättää mieleen. Kisan päälle hölköttely 20'.

Saturday Jun 17, 2017 #

Note

Matkustus.

Friday Jun 16, 2017 #

punttisali 45:00 [3]
weight:80.5kg

[7:09]: Pääkonttorin punttisalilla.

Thursday Jun 15, 2017 #

suunnistus 1:45:00 [3]

[ilta]: Pojan perässä hölköttelyä. Reidet todella ponnettomat.

Wednesday Jun 14, 2017 #

punttisali 35:00 [3]

[7:15]: Kädet pääkonttorin punttisalilla.

kisa 1:25:00 [3]

[18:15]: Hyvästä verrystä huolimatta erittäin tukkoista menoa. Kisan päälle hölköttely 35'.

Tuesday Jun 13, 2017 #

rullahiihto (P) 1:10:00 [3]
weight:81.3kg

[18:15]: Tasatyöntöä kotiovelta pohjoiseen, missä mäki kahteen kertaan. Vähän vaisua tauon jälkeen.

Monday Jun 12, 2017 #

vaellus 45:00 [3]

[18]: Juosten lähtöön ja sen jälkeen suunnistusopetusta. Märkää oli.

« Earlier | Later »