Training Log Archive: Cliff HangerIn the 7 days ending Nov 19, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 19, 2017 #
suunnistus 1:20:00 [3]
Kankea edelleen, mutta nyt sentään näki kartan.
Saturday Nov 18, 2017 #
suunnistus 1:00:00 [3]
Kankea ja puolihämärässä melkein sokea.
Friday Nov 17, 2017 #
Note
(rest day)
Lepäilyä kotona.
Thursday Nov 16, 2017 #
Note
(rest day)
Aamulla herätys oli 5:32 ja tarkoitus oli lähteä punttisalille. Hetken palloilun jälkeen menin takaisin nukkumaan. Töissä aika kuumeinen olo.
Wednesday Nov 15, 2017 #
Note
weight:82.1kg
peruslenkki 20:00 [3]
[ilta]: Suunnitelmia oli vaikka minkälaisia, mutta pyörän ja suksien takia aikaa jäi tämän verran.
Tuesday Nov 14, 2017 #
sauvakävely 1:00:00 [3]
weight:89kg
[18:05]: Helppo ratkaisu eli hiihtokoulun SR NV. Tarkoitti siis 3*5*18 kpl /2,5'/5'. Mihinkään ei sattunut.
Monday Nov 13, 2017 #
Note
(rest day)