Training Log Archive: Cliff HangerIn the 7 days ending May 6, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 6, 2018 #
kisa 1:45:00 [3]
weight:81.5kg
Eilisestä hyvästä olosta ei ollut jäljellä yhtään mitään. Jalat olivat väsyt ja lämmin kelikin imi mehut hyvin tehokkaasti. Ajatus onneksi kulki koko ajan.
pyöräily 1:00:00 [3]
Kisan jälkeen tyttären kanssa tunti maantietä. Oli kovasti hauskaa.
Saturday May 5, 2018 #
aamulenkki 50:00 [3]
weight:81.5kg
[7]: Aamulenkki ennen Turun reissua. Tuntui hyvältä.
Friday May 4, 2018 #
punttisali 50:00 [3]
weight:81.5kg
[6:40]: Vähän lyhennetty Antin-1 pitemmillä sarjoilla.
Thursday May 3, 2018 #
kuntopiiri 30:00 [3]
weight:81.9kg
[6:04]: Antin-2 olohuoneessa.
rullahiihto (P) 1:00:00 [3]
[19:05]: Rauhallinen kauden aloitus, kolme kertaa Prisman mäki.
Wednesday May 2, 2018 #
Note
weight:80.7kg (rest day)
Illalle löytyi muutakin tekemistä ja kun jalatkin olivat eilisestä kipeät, niin päätin pitää lepopäivän.
Tuesday May 1, 2018 #
harjoituskisa 1:05:00 [3]
Aamupäivä edelleen leirijärjestelyjä.
Illalla yllättävän hyvät jalat ja taisin saada irti sen mitä oli otettavissa.
Illalla yllättävän hyvät jalat ja taisin saada irti sen mitä oli otettavissa.
Monday Apr 30, 2018 #
Note
(rest day)
Lepopäivä leirijärjestelyjen parissa.