Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 7 days ending Aug 11:

activity # timemileskm+m
  pyöräily2 3:05:00
  kisa2 3:00:00
  rullahiihto (P)1 1:15:00
  Total5 7:20:00
averages - weight:83.4kg

«»
2:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 11 #

pyöräily 2:10:00 [3]

[12:48]: Tyttären kanssa Gumbosta Ridasjärvelle. Pitempäänkin oli tarkoitus mennä, mutta sade söi intoa jatkaa pitempään.

Saturday Aug 10 #

kisa 1:20:00 [3]

Kunnon mukaista menoa, mutta yksi paha pummi romutti kaiken.

Friday Aug 9 #

Note
weight:82.5kg

Thursday Aug 8 #

rullahiihto (P) 1:15:00 [3]

[17:45]: Hiihtokoulussa rullahiihtoa. Kuusi kertaa Prisman mäki ja välissä viiden startin ruskot. Eilisen jäljiltä oli koko päivän todella nuutunut olo.

Wednesday Aug 7 #

kisa 1:40:00 [3]

[18:03]: Ei ollut helppoa, mutta kuitenkin viime vuotta parempaa. Loppuverryssä meinasi vasen pohje krampata.

Tuesday Aug 6 #

pyöräily 55:00 [3]
weight:83.3kg

[17:34]: Kevyt cycloilu tytärtä ja uutta cycloa ulkoiluttaen.

Illalla mitalikahvit.

Monday Aug 5 #

Note
weight:84.4kg (rest day)

« Earlier | Later »