Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cliff Hanger

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  pyöräily2 2:30:00
  vetoja2 1:50:00
  hiihto (P)1 1:25:00
  punttisali2 1:10:00
  lapiohommia1 1:00:00
  Total7 7:55:00
averages - weight:81.5kg

«»
1:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

pyöräily 1:30:00 [3]

Omien kisojen järjestelyn jälkeen jaksoin vielä nousta pyörän päälle.

[16:30]: Olohuonepyöräilyä Tien kanssa.

Saturday Feb 8 #

vetoja 1:00:00 [3]

[9:58]: 3*8'/3' pohjoisen suuntaan ja takaisin. Tykkäsin kovasti.

Päivällä vieraita ja illalla rakennustalkoot.

Friday Feb 7 #

punttisali 30:00 [3]

[16]: Outo olo mennä salille illalla. Olo oli levoton ja vähän väsynytkin olevinaan, mutta kummasti nostelin ihan ennätyspainoja.

Illemmalla vielä vanhojen tantsuja katsomassa.

Thursday Feb 6 #

vetoja 50:00 [3]

[6:35]: 5*3'/2' pääkonttorin matolla. Tykkäsin.

Illalla kisajärjestelyt.

Wednesday Feb 5 #

pyöräily 1:00:00 [3]

[ilta]: Tasaista olohuonepyöräilyä Pohjanmaan lopun ja Weezerin kanssa.

Tuesday Feb 4 #

Note
weight:81.5kg

hiihto (P) 1:25:00 [3]

[17:45]: Ensimmäistä kertaa kotiladuilla ja ensimmäistä kertaa pertsaa sitten joululoman. Hiihtokoulun isojen matkassa vähän tekniikan miettimistä. Hakoteillä ollaan.

Monday Feb 3 #

punttisali 40:00 [3]

[7]: Pääkonttorin salilla.

lapiohommia 1:00:00 [3]

[16:15]: Hiekkakuopalla kolaamista pari tuntia.

« Earlier | Later »