Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 30 days ending Apr 30, 2018:

activity # timemileskm+m
  Juoksu9 9:18:01 43.35(12:52) 69.77(8:00)
  Suunnistus7 6:42:14 26.66(15:05) 42.9(9:23)
  Total16 16:00:15 70.01(13:43) 112.67(8:31)

«»
1:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMo

Monday Apr 30, 2018 #

Juoksu 51:00 [2] 7.1 km (7:11 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Kävin katsomassa meren rannalla Huvisaaressa lintujen kevätkarkeloita. Näin harmaahaikarankin :)

Sunday Apr 29, 2018 #

Note
(rest day)

Saturday Apr 28, 2018 #

Note
(rest day)

Friday Apr 27, 2018 #

Note
(rest day)

Thursday Apr 26, 2018 #

Note
(rest day)

Wednesday Apr 25, 2018 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 24, 2018 #

9 AM

Juoksu 44:40 [2] 7.1 km (6:17 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Kävin kääntymässä Hevonniemessä

Monday Apr 23, 2018 #

Note
(rest day)

Sunday Apr 22, 2018 #

Suunnistus race 1:17:39 [5] 5.5 km (14:07 / km)

Finnspring -viesti

Saturday Apr 21, 2018 #

Suunnistus race 1:08:36 intensity: (8:00 @2) + (1:00:36 @5) 6.4 km (10:43 / km)

Finnspring Korpilammella

Friday Apr 20, 2018 #

Suunnistus 1:00:00 [3] 5.9 km (10:10 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Lapinvuoren kartalla Vellun tekemä treeni kreppeineen. Vellu hölkkäili miun perässä.

Thursday Apr 19, 2018 #

Note
(rest day)

Wednesday Apr 18, 2018 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 17, 2018 #

9 AM

Juoksu 29:31 [3] 4.87 km (6:04 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Lapinvuoren lenkki ennen töihin lähtöä Hyvinkäälle. Mukavasti käyrää tällä reitillä.

Monday Apr 16, 2018 #

Juoksu 1:00:00 [2] 6.4 km (9:22 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Hölkkäkävelyä Lapinvuoren maastossa

Sunday Apr 15, 2018 #

Suunnistus race 59:26 intensity: (19:00 @2) + (40:26 @5) 7.7 km (7:43 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Ankkurirastit

Saturday Apr 14, 2018 #

Suunnistus 1:11:00 intensity: (7:00 @2) + (1:04:00 @4) 9.0 km (7:53 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Siljarastit

Friday Apr 13, 2018 #

Juoksu 55:00 [2] 8.1 km (6:47 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Kävin seikkailemassa lähimetsässä

Thursday Apr 12, 2018 #

Note
(rest day)

Wednesday Apr 11, 2018 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 10, 2018 #

Note
(rest day)

Monday Apr 9, 2018 #

Juoksu 59:50 [2] 9.6 km (6:14 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Vanhoissa kotimaisemissa Nahkelan lenkki

Sunday Apr 8, 2018 #

Juoksu 1:50:00 [2] 8.0 km (13:45 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Miehikkälän Myllylammen maastossa kartan kanssa umpihanki- ja polkuvaellusta Vellun kanssa.

Saturday Apr 7, 2018 #

11 AM

Suunnistus 34:27 intensity: (14:00 @2) + (20:27 @5) 4.5 km (7:39 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Meilahdessa Stadisprintin 1. osakilpailu Arboretumin kartalla. Alkuverkka lähtöön mukana.
2 PM

Suunnistus 31:06 intensity: (11:00 @1) + (20:06 @5) 3.9 km (7:58 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Stadisprintin 2. osakilpailu Meilahdenpuistossa. Mukana lähtöverkka.

Friday Apr 6, 2018 #

Juoksu 1:06:00 [2] 9.9 km (6:40 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Vellun kanssa Virojoen kylän kierto

Thursday Apr 5, 2018 #

Note
(rest day)

Wednesday Apr 4, 2018 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 3, 2018 #

Note
(rest day)

Monday Apr 2, 2018 #

Note
(rest day)

Sunday Apr 1, 2018 #

11 AM

Juoksu 1:22:00 [2] 8.7 km (9:26 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Vierumäellä kartan kanssa polkuhölkkäkävelyä

« Earlier | Later »