In the 31 days ending Aug 31, 2016:
Juoksu (Matolla) 10:00 [2]
Pilates (BodyBalance ) 55:00 [1]
Note (rest day)
Note (sick)
Juoksu 15:00 [2] 2.5 km (6:00 / km)
Suunnistus race 13:51 [5] 2.3 km (6:01 / km)
Suunnistus race 12:46 [5] 2.4 km (5:19 / km)
Suunnistus 49:00 [4] 5.0 km (9:48 / km)
Juoksu 49:00 intensity: (29:00 @2) + (20:00 @5) 5.0 km (9:48 / km)
Juoksu 49:00 intensity: (36:30 @2) + (12:30 @5) 8.0 km (6:08 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Juoksu 1:32:00 [2] 13.3 km (6:55 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Suunnistus 1:07:00 [3] 7.3 km (9:11 / km)
Juoksu 1:08:00 [2] 9.9 km (6:52 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Juoksu 40:45 [2] 6.4 km (6:22 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Juoksu 39:00 [2] 6.3 km (6:11 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Suunnistus race 48:35 [5] 6.0 km (8:06 / km)
Suunnistus race 44:22 [4] 5.1 km (8:42 / km)
Juoksu 13:00 [2] 2.0 km (6:30 / km)
Suunnistus race 42:53 [5] 4.4 km (9:45 / km)
Suunnistus race 15:21 [5] 2.74 km (5:36 / km)
Juoksu 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km)
Juoksu 25:00 [2] 3.5 km (7:09 / km)
Suunnistus race (Sprintti) 14:11 [4] 2.6 km (5:27 / km)
Suunnistus 35:00 [2] 4.5 km (7:47 / km)
Juoksu 48:00 intensity: (35:30 @1) + (12:30 @5) 8.0 km (6:00 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Suunnistus 1:21:07 [3] 7.0 km (11:35 / km)
Juoksu 42:00 [2] 6.3 km (6:40 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
Juoksu 42:00 intensity: (22:00 @2) + (20:00 @5) 4.0 km (10:30 / km) shoes: Asics Gel Nimbus
« Earlier | Later »