Training Log Archive: TessaP

RaVan Kytäjä-leiripäivän aamupvän harjoitus Usmissa. Suunnistus hölkkäkävellen 3.9 km + 1.7 km hölkäten lähtöön & maalista autoille. Suunnistus sujui tosi mallikkaasti ja hyvää fiilis jäi. Jätettiin kuitenkin suosiolla leirinpäivän toka harjoitus väliin, koska olen edelleen toipilas.

Hissin kisoissa kuntosuunnistusta kävellen. Aivan mahtava suppamaasto!

Tänään kävin jälleen lekurissa. Otettiin kasvoalueen röntgen, jossa löydöksenä selkeät nenäonteloiden limakalvojen turvotukset -> antibioottikuuri poskiontelon tulehdukseen + Duact -kuuri. Hyvä jatkaa myös nenäkannulla huuhtelujen tekemistä, mutta ehkä kotihoitokonstit eivät olisi tässä nyt aivan riittäneet. Eiköhän tämä tästä.

Neljättä viikkoa sairastelua, niin väkisinkin alkaa tulla mieleen, että ens kauel sitten. Mutta onhan tässä kisakalenteria jäljellä. Jos jollakin olisi ylimääräistä motivaatiota, niin voisin ostaa purkillisen ;)

C • Ens kauel 3

Poskiontelotulehdus, elikä ei se ollutkaan pelkkää allergiaa viime viikonloppuna. Mutta kyllä mie tän parannan pian ja ilman antibiootteja eli nenähuuhtelukannulla ja särkylääkkeillä!