Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending May 22, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 22, 2011 #
Juoksu 37:00 [1] 5.0 km (7:24 / km)
Hipihiljaista hölkkää
Saturday May 21, 2011 #
Kävely 38:00 [1]
Lähimetsän poluilla. Kevyesti hölkäten muutama pätkä. Tästä tää lähtee.
Friday May 20, 2011 #
Note
(sick)
Thursday May 19, 2011 #
Note
(sick)
Wednesday May 18, 2011 #
Note
(sick)
Nyt kävi kuitenkin niin, että vointi oli aamusta edellispäivää kehnompi. Kävin terkkarissa ja miut passitettiin pariksi päiväksi sairaslomalle sekä kehotettiin vankasti unohtamaan la:n kisa. Iso harmitus, mutta alan odottamaan seuraavaksi SM-sprinttiä.
Tuesday May 17, 2011 #
Juoksu 22:20 [1] 3.8 km (5:53 / km)
Hautuumaan ympäri Vellun kanssa. Mielenterveyden ja kevyen totuttelun vuoksi, vaikka vointi edelleen puolinainen.
Monday May 16, 2011 #
Note
(sick)
Vaikka kuinka haluaisi jo olla sen verran terve, että lähtisi tekemään esim. kevyesti salille, niin ei sitä ole. Päivin mainitsemaa itsesuojeluvaistoa täytyy olla. Eli lepoa edelleen.