Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Oct 9, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 9, 2011 #
Note
(rest day)
Aktiivista Vantaan maratonin seurantaa. Hyvää peekoota kertyi päivän mittaan monta kilsaa.
Saturday Oct 8, 2011 #
Note
(rest day)
Koulutuspvä aamusta iltaan
Friday Oct 7, 2011 #
Juoksu 1:29:40 [2] 14.7 km (6:06 / km)
Jäniksenlinnan lenkki Vellun kanssa. Napakka vastatuuli viimeiset 5 km.
Thursday Oct 6, 2011 #
Note
(rest day)
Wednesday Oct 5, 2011 #
Jumppa (Zumba) 55:00 [3]
Juoksu (Juoksumatolla) 15:00 [2]
Tuesday Oct 4, 2011 #
Pyöräily (Spinning) 55:00 [2]
Juoksu (Juoksumatolla) 10:00 [2]
Monday Oct 3, 2011 #
Note
(rest day)