Training Log Archive: TessaP

Aktiivista palauttelua uiden sekä kylmä- ja terapia-altaissa kropan vetreyttämistä.

Alkuverkkaa

Valio-Juokolan Pullin serkut -joukkueen 5. osuus. Liki virheetön suoritus ja vauhti oli sellaista rivakkaan hölkkää. Hengitys toimi paremmin varhaisaamun raikkaudessa, mutta edellispäivän venlat hapotti jaloissa. Olen oikein tyytyväinen suoritukseen, niin omaan kuin joukkueen:

472 427 Pullin serkut
1 Hannu Pulli 1:49:13 595.
2 Esa Korpela 2:02:55 680. 3:52:08 610.
3 Tuomo Pulli 2:04:35 545. 5:56:43 552.
4 Matti Pulli 1:36:22 1053. 7:33:06 625.
5 Tessa Pulli 1:11:59 378. 8:45:06 566.
6 Timo Pulli 1:44:13 632. 10:29:19 553.
7 Veli-Matti Pulli 2:06:40 285. 12:35:59 472.

Event: Jukola 2012
 

Verkkailut

Valio-Jukolan ventojen viestin RaVa I -joukkueen 3. osuus. Ei paras päivä fyysisesti, mutta suunnistus sujui liki virheettömästi. Isoin häröily yleisön edessä viimeisellä rastilla :) Juokkuuen lopputulos oikein hyvä:

78 83 Rastivarsat
1 Emilia Hyvärinen 41:37 86.
2 Maarit Dahlman-Tervala 49:33 179. 1:31:10 110.
3 Tessa Pulli 58:48 120. 2:29:59 103.
4 Irina Mihalko 1:04:03 47. 3:34:02 78.

Venloja (83/ 3.osuus) ja Jukolaa (427/ 5.osuus) odotellen. Jänskää :)

Rsti-Jyryn Stadi-sprintti Pikku-Huopalahdessa. Virheitä tuli noin minuutti, jäi mm. havaitsematta muutamat aukot ja portaikot kartalla. Akilles jumittaa edelleen, mutta antaa juosta Buranan voimalla. Voitto tuli, vaikka pummailin. Jälleen erinomainen sprinttikisa urbaanissa ympäristössä!

Verkkailuja

Lähimetsän poluilla Vellun peesissä.