Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Dec 28, 2014:

activity # timemileskm+m
  Maastojuoksu2 1:47:00 8.39(12:45) 13.5(7:56)
  Tanssi1 50:00
  Lihaskunto1 20:00
  Total3 2:57:00 8.39 13.5

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 28, 2014 #

Maastojuoksu 1:07:00 [2] 9.0 km (7:27 / km)
shoes: Icebug Aurora

Lähimaaston polkujen tamppaamista

Saturday Dec 27, 2014 #

Tanssi 50:00 [2]

Pitkästä aikaa tanssitunneilla. Lattareita Vivassa.

Lihaskunto 20:00 [1]

Vähän jalkoja ja vatsaa.

Friday Dec 26, 2014 #

Note
(rest day)

Thursday Dec 25, 2014 #

Maastojuoksu 40:00 [2] 4.5 km (8:53 / km)
shoes: Icebug Aurora

Hälköttelyä lumisilla poluilla. Tauti alkaa olla menneen talven lumia.

Tuesday Dec 23, 2014 #

Note
(sick)

Tulikin kunnon vatsatauti. Päänsärky, pahoinvointi, kuume pitää sängyn pohjalla. Eipähän tarvitse hössöttää joulun kanssa. Toivottavasti ei tartu muihin.

Monday Dec 22, 2014 #

Note
(rest day)

Masu vähän reistailee

« Earlier | Later »