Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Mar 1, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 1, 2015 #
10 AM
Hiihto, luistelu 58:00 [2] 11.5 km (5:03 / km)
Opiston kymppi Mustalammen lenksulla. Ei jaksanut yhtään enempää.
Saturday Feb 28, 2015 #
10 AM
Hiihto, perintein 1:45:00 [3] 20.6 km (5:06 / km)
Vierumäellä Opiston kymppi, Mustalammen lenkki ja opiston 4.7 km. Kyllä tää pertsa on miun juttu. Sen kun on lapsena oppinut, toisin kuin luistelun, jonka opettelu alkoi vasta yli 3-kymppisenä, minkä kyllä huomaa.
C • Täh 2
4 PM
Suunnistus (Sprintti) 47:00 [2] 5.7 km (8:15 / km)
shoes: Icebug Aurora
Sprinttikartalla Vellun suunnittelema rata. Raahustamista.
Friday Feb 27, 2015 #
11 AM
Hiihto, perintein 1:52:30 [3] 21.2 km (5:18 / km)
Huh, onneksi aamulla olo olikin ok ja flunssa ei tullutkaan päälle!
Oma Vierumäen minileirin eka treeni. Pertsaa Opiston kymppi, Opiston seiskaa ja päälle Mustalammen lenksu. Enpä ole vissiin koskaan ennen hiihtänyt näin pitkää matkaa perinteistä. Tuntuu paljon paremmalta juoksun kannalta kuin luistelu. Vellu seurana.
Oma Vierumäen minileirin eka treeni. Pertsaa Opiston kymppi, Opiston seiskaa ja päälle Mustalammen lenksu. Enpä ole vissiin koskaan ennen hiihtänyt näin pitkää matkaa perinteistä. Tuntuu paljon paremmalta juoksun kannalta kuin luistelu. Vellu seurana.
5 PM
Suunnistus (Sprintti) 1:06:00 [2] 8.1 km (8:09 / km)
shoes: Icebug Aurora
Opiston maisemissa sprinttikartalla.
Thursday Feb 26, 2015 #
Note
(sick)
Turhauttavaa. Työt sitoivat alkuviikon illat ja kun tänä iltana olisi ollut tarjolla huipputason sprinttiä Helsingin kauppakorkeakoululta, niin miulla on lentsun oireita. Plaah. Ja huomenna lomapvä. Liian tunnollinen työntekijä.
Wednesday Feb 25, 2015 #
Note
(rest day)
Tuesday Feb 24, 2015 #
Note
(rest day)
Monday Feb 23, 2015 #
Note
(rest day)