Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending May 31, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 31, 2015 #
Note
(rest day)
Saturday May 30, 2015 #
Note
(rest day)
Friday May 29, 2015 #
7 AM
Juoksu 37:40 [2] 6.4 km (5:53 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus
Aamulenkki poluilla seurana bambi, jänis ja töyhtöhyypät. Keuhkoputkessa ja nielussa edelleen vähän tukkoisuutta. Kyllä tuo flunssa ottaa sen reilut pari viikkoa ennen kuin asettuu kokonaan. Asentohiumaus alkaa hieman lievittyä. Se on kestänyt nyt noin kolmisen viikkoa, mutta onneksi ei ole ollut voimakasta huonovintisuutta kuten ensimmäisellä kerralla. Olo on vaan semmoinen kuin olisi noussut juuri kuivalle maalle laivasta kovan merenkäynnin jälkeen. Illalla saareen.
Thursday May 28, 2015 #
Note
(rest day)
Wednesday May 27, 2015 #
6 AM
Juoksu 17:18 [2] 2.78 km (6:13 / km) +17m 6:02 / km
shoes: Asics Gel Nimbus
Aamulenkki
6 PM
Suunnistus 54:24 [3] 5.71 km (9:31 / km) +65m 9:01 / km
MU:n iltarastit Halkiassa
Tuesday May 26, 2015 #
Juoksu 40:00 [2] 6.0 km (6:40 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus
Pientä keuhko/nielutuntemusta edelleen
Monday May 25, 2015 #
Note
(rest day)