Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Oct 9, 2016:

activity # timemileskm+m
  Juoksu5 4:14:15 24.85(10:14) 40.0(6:21)
  Suunnistus1 1:58:00 7.27(16:14) 11.7(10:05)
  Total6 6:12:15 32.12(11:35) 51.7(7:12)

«»
1:58
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 9, 2016 #

Suunnistus 1:58:00 [3] 11.7 km (10:05 / km)

Solvalla urheiluopiston kiintorasteilla. Mukana ulkoilupäivässä muös Vellu ja Maire.

Saturday Oct 8, 2016 #

10 AM

Juoksu 36:50 [3] 6.3 km (5:51 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla
6 PM

Juoksu 54:00 [2] 8.5 km (6:21 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla

Friday Oct 7, 2016 #

Juoksu 52:25 [2] 8.3 km (6:19 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla

Thursday Oct 6, 2016 #

Note
(rest day)

Wednesday Oct 5, 2016 #

Juoksu 56:00 [2] 8.4 km (6:40 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla. Väsynyt olotila tänään, sellaista raahustamista.

Tuesday Oct 4, 2016 #

Juoksu 55:00 [2] 8.5 km (6:28 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla

Monday Oct 3, 2016 #

Note
(rest day)

Saaressa touhuamista ja mökki talvikuntoon.

« Earlier | Later »