Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Dec 25, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 25, 2016 #
Juoksu 34:00 [3] 2.8 km (12:09 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Keinukallion portaat 6x
Saturday Dec 24, 2016 #
Suunnistus 1:17:00 [3] 10.0 km (7:42 / km)
Aatoaamun suunnistus kodin lähimaastossa Vellun ja Anteron kanssa. Vihmova sade ja kova tuuli, mutta eihän se suunnistajaa haittaa. Datassa mukana 2 kilsaa siirtymää treenipaikalle. Oikein hyvää joulua kaikille!
Friday Dec 23, 2016 #
Juoksu 42:00 [2] 6.44 km (6:31 / km)
shoes: Icebug Aurora
Vellun kanssa poluilla. Onneksi en tullutkaan kipeeksi!
Thursday Dec 22, 2016 #
Note
(rest day)
Wednesday Dec 21, 2016 #
Note
(rest day)
Tuesday Dec 20, 2016 #
Note
(rest day)
Kurkku meinaa tulla taas kipeäksi.
Monday Dec 19, 2016 #
Note
(rest day)