Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Aug 6, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 6, 2017 #
Juoksu 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: Amas JV
Verkat
10 AM
Suunnistus race (Sprintti) 18:36 [5] 3.25 km (5:43 / km)
shoes: Amas JV
Tuusulan Voimaveikkojen tuplasprintin aamupäivä
1 PM
Suunnistus race 19:43 [5] 3.71 km (5:19 / km)
shoes: Amas JV
Iltapäivän kisa
Saturday Aug 5, 2017 #
Suunnistus 1:16:45 [4] 7.2 km (10:40 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Lahti-suunnistuksen kuntosuunnistus Tennilässä, hieno suppamaasto.
Friday Aug 4, 2017 #
Note
(rest day)
Thursday Aug 3, 2017 #
Suunnistus 1:26:00 [2] 5.6 km (15:21 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Lappeen riennon iltarastit Hanmäessä. A-rata, vähän hortoilin.
Wednesday Aug 2, 2017 #
Suunnistus 1:03:32 [3] 5.4 km (11:46 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Kultsun iltarastit, A-rata, Munnijärvellä Jänhilässä
Tuesday Aug 1, 2017 #
Maastojuoksu 1:09:00 [2] 5.4 km (12:47 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Iskän metsäpalstan rajojen merkkausta Vellun kanssa
Monday Jul 31, 2017 #
Suunnistus 1:09:34 [2] 5.4 km (12:53 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Rakasin maanantairastit Vilkjörvellä