Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  Juoksu4 1:53:30 10.94(10:23) 17.6(6:27)
  Suunnistus2 50:06 4.72(10:37) 7.6(6:36)
  Tanssi1 50:00
  Total5 3:33:36 15.66 25.2

«»
0:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 10 #

Suunnistus race (Sprintti) 21:06 [5] 3.1 km (6:48 / km)
shoes: Amas JV

Rakasin sprintti Savitaipaleen keskustassa D21A -sarjassa

Juoksu 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: Amas JV

Verkka lähtöön

Saturday Sep 9 #

Note
(rest day)

Mökillä

Friday Sep 8 #

Suunnistus (Sprintti ) 29:00 [5] 4.5 km (6:27 / km)
shoes: Amas JV

Luumäen Taavetissa 2x sprinttiveto Kuutostien cupin vanhoilla radoilla. Haastavia vanhoja linnoituksen valleja :)

Juoksu 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: Amas JV

Veryttelyt

Thursday Sep 7 #

Tanssi 50:00 [1]

Paluu tanssiharrastuksen pariin. Järvenpään tanssiopiston easy lattari, opena ihana Saana Akiola. Tänään salsattiin :)

Wednesday Sep 6 #

Juoksu 41:00 [2] 6.4 km (6:24 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla

Tuesday Sep 5 #

Juoksu 40:30 [2] 6.2 km (6:32 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Poluilla. Ei ole vielä kroppa palautunut viime viikonlopusta.

Monday Sep 4 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »