Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Nov 19, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 19, 2017 #
11 AM
Suunnistus 3:52:30 [3] 23.5 km (9:54 / km)
shoes: Bold mustaoranssi
Pajulahti Rogaining 4 h
Saturday Nov 18, 2017 #
Note
(rest day)
Friday Nov 17, 2017 #
Note
(rest day)
Thursday Nov 16, 2017 #
Tanssi 55:00 [1]
Saana oli sairaana, niin sijaisena toimi Susa Matson. Tanssittiin puoli tuntia bachataa ja puoli tuntia jiveä. Ihan huippua!
Wednesday Nov 15, 2017 #
9 AM
Pilates (BodyBalance) 50:00 [1]
Tuesday Nov 14, 2017 #
Juoksu 43:45 [2] 6.3 km (6:57 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Ulkoilua poluilla
Monday Nov 13, 2017 #
Lihaskunto 30:00 [1]
Kahvakuulaa kotona