Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Nov 19:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 3:52:30 14.6(15:55) 23.5(9:54)
  Tanssi1 55:00
  Pilates1 50:00
  Juoksu1 43:45 3.91(11:11) 6.3(6:57)
  Lihaskunto1 30:00
  Total5 6:51:15 18.52 29.8

«»
3:52
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 19 #

11 AM

Suunnistus 3:52:30 [3] 23.5 km (9:54 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Pajulahti Rogaining 4 h

Saturday Nov 18 #

Note
(rest day)

Friday Nov 17 #

Note
(rest day)

Thursday Nov 16 #

Tanssi 55:00 [1]

Saana oli sairaana, niin sijaisena toimi Susa Matson. Tanssittiin puoli tuntia bachataa ja puoli tuntia jiveƤ. Ihan huippua!

Wednesday Nov 15 #

9 AM

Pilates (BodyBalance) 50:00 [1]

Tuesday Nov 14 #

Juoksu 43:45 [2] 6.3 km (6:57 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Ulkoilua poluilla

Monday Nov 13 #

Lihaskunto 30:00 [1]

Kahvakuulaa kotona

« Earlier | Later »