Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Apr 15, 2018:

activity

time

miles

Suunnistus

2:10:26

10.38

(12:34)

16.7

(7:49)

Juoksu

1:54:50

11.0

(10:26)

17.7

(6:29)

Total

4:05:16

21.38

(11:28)

34.4

(7:08)

1:11

0:00

Suunnistus race 59:26 7.7 km (7:43 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Ankkurirastit

Suunnistus 1:11:00 9.0 km (7:53 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Siljarastit

Juoksu 55:00 [2] 8.1 km (6:47 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Kävin seikkailemassa lähimetsässä

Note
(rest day)

Note
(rest day)

Note
(rest day)

Juoksu 59:50 [2] 9.6 km (6:14 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Vanhoissa kotimaisemissa Nahkelan lenkki