Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Apr 22:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus3 3:26:15 11.06(18:39) 17.8(11:35)
  Juoksu2 1:29:31 7.0(12:47) 11.27(7:57)
  Total5 4:55:46 18.06(16:22) 29.07(10:10)

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 22 #

Suunnistus race 1:17:39 [5] 5.5 km (14:07 / km)

Finnspring -viesti

Saturday Apr 21 #

Suunnistus race 1:08:36 intensity: (8:00 @2) + (1:00:36 @5) 6.4 km (10:43 / km)

Finnspring Korpilammella

Friday Apr 20 #

Suunnistus 1:00:00 [3] 5.9 km (10:10 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Lapinvuoren kartalla Vellun tekemä treeni kreppeineen. Vellu hölkkäili miun perässä.

Thursday Apr 19 #

Note
(rest day)

Wednesday Apr 18 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 17 #

9 AM

Juoksu 29:31 [3] 4.87 km (6:04 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Lapinvuoren lenkki ennen töihin lähtöä Hyvinkäälle. Mukavasti käyrää tällä reitillä.

Monday Apr 16 #

Juoksu 1:00:00 [2] 6.4 km (9:22 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Hölkkäkävelyä Lapinvuoren maastossa

« Earlier | Later »