Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending May 13, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 13, 2018 #
Note
(rest day)
Saturday May 12, 2018 #
Suunnistus 40:15 4.5 km (8:57 / km)
Rakkaan kisat Vehkataipaleella
Friday May 11, 2018 #
Note
(rest day)
Thursday May 10, 2018 #
Suunnistus 56:00 7.6 km (7:22 / km)
Taavetissa Vellun kanssa 3x sprinttivedot & veryttelyt
Wednesday May 9, 2018 #
9 AM
Juoksu 49:00 [3] 8.5 km (5:46 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Ratilta Tuusulanjärven rantareittiä vanhan kosteikon lintujen tähystyskumpareelle ja takas.
Tuesday May 8, 2018 #
10 AM
Juoksu 34:00 [2] 5.6 km (6:04 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Aamulenkki maalaismaisemissa Härmän ratilta.
Monday May 7, 2018 #
Juoksu 51:00 [2] 5.6 km (9:06 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Järvenpäässä Kaakkola maastossa poluilla kartan kanssa.