Training Log Archive: TessaPIn the 7 days ending Sep 16, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 16, 2018 #
Note
(rest day)
Saturday Sep 15, 2018 #
9 AM
Juoksu 55:45 [2] 7.6 km (7:20 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify
Vellun kanssa Huhtarin poluilla ja rantareitillä
Friday Sep 14, 2018 #
Pyöräily 1:06:00 [1] 16.5 km (4:00 / km)
Kevyttä ulkoilua maastopoluilla ja -teillä
Thursday Sep 13, 2018 #
6 PM
Juoksu 14:27 [4] 2.6 km (5:33 / km)
shoes: Amas JV
Klamilan pururadalla vähän ripakammin
Juoksu 43:00 [2] 5.3 km (8:07 / km)
shoes: Amas JV
Verkkailut purtsilla
Wednesday Sep 12, 2018 #
Note
(rest day)
Tuesday Sep 11, 2018 #
Note
(rest day)
Monday Sep 10, 2018 #
Note
(rest day)