Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Jan 13, 2019:

activity

time

miles

Hiihto, perintein

3:36:00

19.14

(11:17)

30.8

(7:01)

Hiihtosuunnistus

3:06:00

15.76

(11:48)

25.37

(7:20)

Total

6:42:00

34.9

(11:31)

56.17

(7:09)

2:10

0:00

» now

Sunday Jan 13, 2019 #

11 AM

Hiihtosuunnistus 1:25:00 [3] 11.8 km (7:12 / km)

Kultsun hisukisojen kuntosarjan pitkä matka. Verkat mukana.

Saturday Jan 12, 2019 #

11 AM

Hiihtosuunnistus 35:00 [4] 4.87 km (7:11 / km)

Joutsenon Kullervon hisu-kisojen aamupäivän sprintti, HD-kunto. Mukana alkuverkka.

2 PM

Hiihtosuunnistus 1:06:00 [3] 8.7 km (7:35 / km)

Hisukisan iltapäivän keskimatka, HD-kuntosarja. Mukana alkuverkka.

Friday Jan 11, 2019 #

2 PM

Hiihto, perintein 1:26:00 [3] 13.6 km (6:19 / km)

Viinakangas - Tupakorpi. Loistokeli zeroille. Aurinkoista ja -0

Thursday Jan 10, 2019 #

Note
(injured) (rest day)

Wednesday Jan 9, 2019 #

Note
(injured) (rest day)

Tuesday Jan 8, 2019 #

Note
(injured) (rest day)

Akillesvammaisen jalan kantapää kipuilee nyt, hohhoijaa.

Monday Jan 7, 2019 #

Hiihto, perintein 2:10:00 [2] 17.2 km (7:33 / km)

Pertsaa Viinakankaalla ja Tupakorvessa. Nollakeli, zerot piti tosi hyvin.

« Earlier | Later »