Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Feb 24, 2019:

activity

time

miles

Hiihto, perintein

4:05:00

12.74

(19:14)

20.5

(11:57)

Juoksumatto

1:05:00

6.2

(10:29)

9.98

(6:31)

Total

5:10:00

18.94

(16:22)

30.48

(10:10)

2:00

0:00

Hiihto, perintein 40:00 [1] 3.1 km (12:54 / km)

Saaresta rantaan Metsäsuksilla

Hiihto, perintein 2:00:00 [2] 10.5 km (11:26 / km)

Metsäsuksilla Saimaan jäällä

Juoksumatto 30:00 [3] 4.7 km (6:23 / km)

8-13 km/h

Note
(rest day)

Hiihto, perintein 1:25:00 [1] 6.9 km (12:19 / km)

Metsäsuksihiihtämässä Vellun kanssa lamput päässä metsässä ja pelloilla, kantava hanki.

Juoksumatto 20:00 [3] 3.2 km (6:15 / km)

Juoksumatto 15:00 [2] 2.08 km (7:13 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify