Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Mar 17:

activity # timemileskm+m
  Hiihto, perintein3 3:30:00 13.67(15:22) 22.0(9:33)
  Juoksumatto2 1:00:00 6.18(9:42) 9.95(6:02)
  Lihaskunto1 15:00
  Total5 4:45:00 19.85 31.95

«»
1:50
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 17 #

Note
(rest day)

Saturday Mar 16 #

Hiihto, perintein 1:02:00 [3] 7.5 km (8:16 / km)

Punkaharjulla Metlan lenkki metsäsuksilla Kirsin synttäreiden alkajaisiksi.

Friday Mar 15 #

Note
(rest day)

Thursday Mar 14 #

Juoksumatto 20:00 [4] 3.35 km (5:58 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Lihaskunto (Kahvakuula) 15:00 [1]

Wednesday Mar 13 #

6 PM

Hiihto, perintein 1:50:00 [2] 10.5 km (10:29 / km)

Metsäsuksilla meren jäällä, pelloilla ja metsässä Pyterlahden maisemissa Vellun kanssa.

Tuesday Mar 12 #

Note
(rest day)

Monday Mar 11 #

11 AM

Juoksumatto 40:00 [3] 6.6 km (6:04 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

6 PM

Hiihto, perintein 38:00 [2] 4.0 km (9:30 / km)

Metsäsuksimassa purtsilla

« Earlier | Later »