Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  Hiihto, luistelu2 3:28:00 21.69(9:35) 34.9(5:58)
  Hiihto, perintein2 1:56:00 7.31(15:52) 11.76(9:52)
  Juoksumatto2 1:00:00 6.28(9:34) 10.1(5:56)
  Total6 6:24:00 35.27(10:53) 56.76(6:46)

«»
2:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

12 PM

Hiihto, perintein 57:00 [2] 4.89 km (11:39 / km)

Kiipesin metsäsuksilla Kiilopään laelle ja laskettelin sieltä alas munkkikahveelle Kiilopään Suomen ladun kahvilaan. Hieno elämys! Nousua kertyi noin 220 m.
2 PM

Hiihto, perintein 59:00 [2] 6.87 km (8:35 / km)

Tauon jälkeen jatkoin matkaa kohti Niilanpäätä ja tein vielä pienen lenkin.

Saturday Mar 30 #

6 PM

Hiihto, luistelu 2:22:00 [3] 25.1 km (5:39 / km)

Oulu - Saariselkä ajomatkan jälkeen lähdettiin Vellun kanssa tutustumaan maisemiin. Noustiin Kaunispäälle ja siitä Moitakurun ja Littojoen kautta mökille. Komeet on maisemat!

Friday Mar 29 #

1 AM

Juoksumatto 30:00 [3] 5.0 km (6:00 / km)

Vaihtelevalla nopeudella ennen kuin lähdettiin ajamaan kohti Oulua.

Thursday Mar 28 #

Note
(rest day)

Wednesday Mar 27 #

Juoksumatto 30:00 [3] 5.1 km (5:53 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Kävin ensin hiihtämässä reilun kilsan purtsilla, mutta oli niin jäistä, röpelöistä ja roskaista, että kurvasin kotiin ja juoksumatolle.

Tuesday Mar 26 #

Note
(rest day)

Monday Mar 25 #

Hiihto, luistelu 1:06:00 [3] 9.8 km (6:44 / km)

Lapinvuoren purtsi 5x. Luistelumono ei puristanut pahasti akillesta.

« Earlier | Later »