Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus3 3:05:45 11.43(16:15) 18.4(10:06)
  Juoksumatto2 50:00 5.27(9:29) 8.48(5:54)
  Juoksu2 43:00 3.11(13:50) 5.0(8:36)
  Total6 4:38:45 19.81(14:04) 31.88(8:45)

«»
1:11
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

Suunnistus race 56:23 [5] 5.4 km (10:26 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Ankurirastit

Juoksu 12:00 [2] 2.0 km (6:00 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Verkka lähtöön

Saturday Apr 13 #

12 PM

Suunnistus 1:11:00 [3] 6.8 km (10:26 / km)
shoes: Bold mustaoranssi

Kuntosuunnistamassa eilisessä kevätyönviestin maastossa. Radalla muutama sama rasti, mutta hyvä treeni tuli.

Friday Apr 12 #

10 PM

Suunnistus 58:22 [4] 6.2 km (9:25 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Kevätyön viestin kuntosarjassa henkilökohtainen kisa. Yhteislähtönä yöhön.

Thursday Apr 11 #

Juoksumatto 20:00 [3] 3.43 km (5:50 / km)

Wednesday Apr 10 #

Note
(rest day)

Tuesday Apr 9 #

Juoksumatto 30:00 [3] 5.05 km (5:56 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Monday Apr 8 #

Juoksu 31:00 [2] 3.0 km (10:20 / km)
shoes: IceBug turkoosi

Vellun kanssa pieni iltaulkoilu Lapinvuoren lumisella purtsilla ja salilla metsäalueilla.

« Earlier | Later »