Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Jul 28:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus6 5:17:16 19.83(16:00) 31.92(9:56)
  Juoksu3 30:00 2.3(13:03) 3.7(8:06)
  Total9 5:47:16 22.13(15:41) 35.62(9:45)

«»
1:26
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 28 #

Juoksu 10:00 [2] 1.0 km (10:00 / km)

Lähtöön
10 AM

Suunnistus race 54:08 [5] 3.0 km (18:03 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Keskimatka, hellekeli jatkui. Ykköselle 10 min pummi.

Saturday Jul 27 #

Juoksu 12:00 [2] 1.5 km (8:00 / km)

Lähtöön
1 PM

Suunnistus race 1:14:40 [5] 5.6 km (13:20 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Tampere-suunnistus, pitkä matka Neevuorella, +33 helle.

Friday Jul 26 #

Juoksu 8:00 [2] 1.2 km (6:40 / km)

Veryttely lähtöön
7 PM

Suunnistus race 16:54 [5] 2.64 km (6:24 / km)

Tampere-suunnistuksen sprintti Pyynikillä

Thursday Jul 25 #

Note
(rest day)

Wednesday Jul 24 #

5 PM

Suunnistus 1:01:14 [3] 7.28 km (8:25 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

JoKun iltarastien A-rata Haukilahden urheilukentällä.

Tuesday Jul 23 #

1 PM

Suunnistus 1:08:00 [2] 6.8 km (10:00 / km)
shoes: Amas JV

Päihäniemessä pullautuskartalla

Monday Jul 22 #

Suunnistus (Sprintti) 42:20 [4] 6.6 km (6:25 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Rakasin sprinttirastit Rakuunanmäellä. A ja B -radat & verkat. Antero ja lapset & Aila ja Jussi mukana.

« Earlier | Later »