Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TessaP

In the 7 days ending Aug 4:

activity # timemileskm+m
  Juoksu2 2:32:03 13.22(11:30) 21.27(7:09)
  Juoksumatto1 30:00 3.11(9:39) 5.0(6:00)
  Total3 3:02:03 16.32(11:09) 26.27(6:56)

«»
1:24
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 4 #

Note
(rest day)

Rinkelirasteilla toimitsijana, kuten eilenkin

Saturday Aug 3 #

6 PM

Juoksumatto 30:00 intensity: (15:00 @3) + (15:00 @4) 5.0 km (6:00 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Friday Aug 2 #

Note
(rest day)

Thursday Aug 1 #

Juoksu 1:24:23 [2] 11.61 km (7:16 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Vellun kanssa Lapinvuori - Viinakangas - Tuntinpohja

Wednesday Jul 31 #

Juoksu 1:07:40 [3] 9.66 km (7:00 / km)
shoes: Asics Gel nimbus

Lapinvuoren pururata 5x

Tuesday Jul 30 #

Note
(rest day)

Monday Jul 29 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »